С момента начала пандемии коронавируса COVID-19 трейдинг набрал непредсказуемую популярность, поскольку многие ушли на удаленную работу и стали искать дополнительные источники дохода в интернете, среди которых – торговля криптовалютой. Однако у трейдинга есть большие недостатки и в этой заметке мы расскажем вам о самых главных угрозах этой совсем нелегкой профессии.


Заболевание суставов

Трейдер – человек пассивный, поскольку может круглыми сутками сидеть возле экрана монитора наблюдая за графиком движения цены или анализируя рынок. Руки трейдера постоянно находится в одном положении на столе или ноутбуке. Когда начинается боль в запястье или вовсе онемение рук – это туннельный синдром, возникающий только тогда, когда конечности человека находятся в неестественном для организма положении (включая ноги). На начальной стадии со синдромом можно бороться делая элементарную разминку, примерно раз в час.

Заболевание глаз

Помните нам говорили в детстве «Не сиди долго у компьютера!» , чтобы оградить глаза от заболеваний. Трейдер следит за движением цены и редко моргает, а это сильнейший удар по слизистой оболочке глаза. Тут помогут только специальные назначенные окулистом капли или очки со специальным фильтром.

Синдром упущенной выгоды

В трейдинге также известен как FOMO – чувство страха упустить возможность заработать. И именно этот синдром наносит вред не только инвестиционному портфелю, но и нервной системе трейдера.

Чтобы не подхватить этот синдром мы рекомендуем использовать свою стратегию торговли.

Нарушение психики

Многие трейдеры испытывают стресс на фоне слива или просадки депозита. Если вы торгуете криптовалютой, самым рискованным классом активов на финансовом рынке, то будете готовым к убыткам. Будет хорошо, если иметь страховой фонд, который может сыграть важную роль психологической защиты.

Заболевания спины

Сколиоз – наиболее распространенное заболевание у удаленных работников, представляющее собой искривление позвоночника. Главные причины сколиоза – неудобное кресло и неправильное положение тела в течение рабочего дня. Для избежания сколиоза необходимо делать упражнения мышцы груди и спины, удерживающие удерживает позвоночник. Со слабыми мышцами сколиоз проявляется быстрее всего.

Также не стоит забывать про остеохондроз, проблемы шейного отдела. Попросите близких делать вам по вечерам 10-минутный массаж, это поможет.

Запомните, профилактика и своевременное лечение вышеперечисленных болезней не только сделает трейдера здоровее, но и значительно повысит вашу прибыль на рынке криптовалют.

 1,011